od František Elfmark | Kvě 7, 2022 | Blog, Inspirace |
Chůze je nejpřirozenějším lidským pohybem, posiluje naše tělo i mysl.
Na začátku roku 2021, v době, kdy jsou naše tělo a mysl kvůli koronavirové epidemii vystaveny náročným zkouškám, přišla nezisková organizace Partnerství pro městskou mobilitu, z.s. s výzvou 10 000 kroků, která byla určena pro všechny. Snahou bylo, aby lidé zařadili chůzi nebo běh mezi své každodenní činnosti a udělali tak něco pro své zdraví. Cílem projektu bylo a je motivovat k pravidelné aktivitě vykonané po svých vlastních nohou, a to alespoň po dobu jednoho měsíce. Výzva 10 000 kroků pracuje s magickou hranicí deseti tisíc, což zhruba odpovídá 7,5 kilometru. Ve skutečnosti však stačí mnohem méně kroků, aby byl organismus odolnější. Důležitější než objem je spíše pravidelnost, svižné tempo a příjemné prostředí. Aktivitu je možné v rámci výzvy monitorovat na jakémkoliv zařízení a následně ji účastníci v podobě printscreenu nahrávají do svého profilu. Každý kilometr je bodově ohodnocen, přičemž je zohledněn věk účastníka a jeho BMI. Snahou je umožnit umístění na prvních místech „výkonnostního“ žebříčku i starším lidem a lidem s vysokým BMI.
Svou účastí tak lidé mohou plnit nejen svou osobní výzvu, ale také motivovat ostatní. To jde díky týmům, které si účastníci mohou utvořit. Obecně platí, že vzájemné povzbuzení, spolupráce a pomoc jsou tou nejlepší motivací těm, kteří to nejvíce potřebují.
https://www.desettisickroku.cz/
Protože se snažím také shodit nějaká ta kila, tak se tohoto projektu účastním již pravidelně a to 2x ročně. Teď v dubnu to ale nebyla velká sláva, jelikož se kolem mne točila nějaká nemoc a to skoro 14 dní 🙁 Jak budu fit, musím to dohnat na kole nebo běháním 🙂
Jak jsem dopadl jako jednotlivec?

Jak jsme dopadly jako tým?

od František Elfmark | Říj 4, 2021 | Blog, Inspirace |
Pokračuji další sérií článků, které mne v daném týdnu zaujaly, a to nejen z oblasti životního prostředí, ale také z oběhového hospodářství. Jsou přehledně rozdělené na celou ČR, Uherské Hradiště a okolní města, Zlínský kraj. Pakliže budete mít čas a chuť, můžete z nich čerpat stejně jako já.
Česká republika
Babiš u mladých pohořel. Studentské volby drtivě vyhrály koalice
Babiš by měl vysvětlit, kde vzal 381 milionů, píše Investigace.cz
Babiš prohnal přes daňové ráje stovky milionů, píší evropská média
Nejhorší ministryně financí? Hampl s Rusnokem se naváželi do Schillerové
K havárii na Bečvě se poslanci sejdou příští týden
Volby 2021: Jak vybrat stranu, které jde o ochranu přírody?
Uherské Hradiště a okolí
https://www.mesto-uh.cz/vyhrali-jsme-krajsky-zlaty-erb-2021
Hasiči z Vések dostanou nový dopravní automobil
https://www.mesto-uh.cz/obnovili-jsme-detska-hriste-v-kunovskem-lese-a-v-jarosove-na
Zvoní ANO umíráček? Kolik křesel získá Slovácko?
Stavaře vystřídají výtvarníci, nejcennější sbírky zamíří do trezoru
Retroatmosféra v KOVOZOO. Areál zaplnila historická vozidla i motorky
Zlínský kraj
Generální ředitel ŘSD věří, že výstavba dálnice D49 by mohla začít ještě letos
Ohlédnutí za 12. ročníkem Dne Zlínského kraje
Slavnostní předávání cen MOSTY 2020
Zástupci kraje se zajímají, jak podpořit rozvoj sociálního podnikání v regionu
Kraj zve veřejnost k ocenění mistrů tradičních řemesel i lidových obyčejů v roce 2022
Zlínský kraj zavádí systém, který pomocí tabletů a čteček urychlí a zjednoduší inventarizaci sbírek
V Rožnově pod Radhoštěm jednala Komise Rady Asociace krajů ČR pro cestovní ruch
Životní prostředí
Dejte hlas nejlepšímu adaptačnímu opatření letošního roku – EnviWeb.cz
Národní kolo 11. ročníku lesnické soutěže Mladí lidé v evropských lesích YPEF – EnviWeb.cz
Vláda projedná program nový Operační program Životní prostředí, cílí na adaptaci i snížení znečištění
Dobrovolníci uklízeli odpadky po turistech na Sněžce a v okolí Pece pod Sněžkou
https://www.tretiruka.cz/news/znecisteni-ovzdusi-na-uzemi-ceske-republiky-v-roce-2020/
Je životní cyklus výrobku u konce? Využijte ho jako materiál pro výrobek nový
INCIEN Akademie: v rámci festivalu Voda Moře Oceány šíříme osvětu o cirkulární ekonomice v textilním průmyslu
Stavební kameny cirkulárního systému pro nápojové obaly
Bečva: Rok od havárie, viník stále neznámý
Třináct milionů korun denně. Soud napařil Polsku pokutu za Turów
Jednání o Turówu podle Čechů zastavila neshoda nad dobou trvání smlouvy
od František Elfmark | Zář 13, 2021 | Blog, Inspirace |
Dovoluji si přiložit další odkazy na články, které mne v daném týdnu zaujaly, a to nejen z oblasti životního prostředí, ale také z oběhového hospodářství. Jsou přehledně rozdělené na celou ČR, Uherské Hradiště a okolní města, Zlínský kraj. Pakliže budete mít čas a chuť, můžete z nich čerpat stejně jako já.
Česká republika
Jdete na koncert nebo na fotbal? Bezinfekčnost bude už na vstupence
Ve volbách by vyhrálo ANO, ČSSD ani Šlachta by se do Sněmovny nedostali
Ztratila nezávislost a nestrannost. Poslanci jednají o odvolání Lipovské
https://www.tretiruka.cz/news/komise-prijala-ramec-pro-vydani-zelenych-dluhopisu/
Papež František přiletěl do Bratislavy. Na Slovensku se zdrží do středy
Další průzkum: ANO by opět vyhrálo, ne však tak drtivě
Uherské Hradiště a jeho okolí
https://www.mesto-uh.cz/hradiste-prozilo-vikend-ve-viru-vina-a-tance
má celostátní bronz v třídění odpadů, Uherské Hradiště
Ceny Vladimíra Boučka rozdány novým držitelům
Pomoc podnikatelům schválena. Úleva na nájemném a restaurační zahrádky zdarma
Uherskohradišťská nemocnice dostane za boj s COVIDEM-19 Cenu města Uherské Hradiště, Uherské
Nový zastupitel města složil slib a ujal se své práce
Slavnosti vína v Hradišti přilákaly na 30 tisíc lidí. Takto si je užívali
Zlínský kraj
Ochutnejte kraj všemi smysly a přijďte na DEN ZLÍNSKÉHO KRAJE
Ochutnejte kraj všemi smysly a přijďte na DEN ZLÍNSKÉHO KRAJE
Krajští radní schválili prodloužení investiční akce „Nová krajská Baťova nemocnice“
Počet nakažených s covidem-19 narůstá, situace se zhoršuje také ve Zlínském kraji
Návštěvníci hokeje ve Zlíně mohou opět bezplatně parkovat u krajského úřadu
Životní prostředí
https://www.tretiruka.cz/news/odbornici-pripravuji-ekologicky-manual-pro-festivaly-ty-vyprodukuji-za-par-dni-az-100-tun-odpadu/
https://www.idnes.cz/zpravy/domaci/kamila-boudova-udrzitelna-moda-slou-fashion-days-serial-inspirativni-zeny.A210816_091433_domaci_lisv
Obce mohou do konce října žádat o grant na zeleň ve městě
Nejlepší systém třídění odpadů z obalů v ČR má Choceň
V Olomouci začaly Ekologické dny, nabídnou výstavy, debaty i Ekojarmark
Okolnosti solankového pokusu, kterým profesor Hruška zpochybňuje policejní verzi o otravě Bečvy
E.ON Energy Globe zná vítěze druhého finálového večera – EnviWeb.cz
od František Elfmark | Zář 6, 2021 | Blog, Inspirace |
Další série článků, které mne v daném týdnu zaujaly, a to nejen z oblasti životního prostředí, ale také z oběhového hospodářství. Jsou přehledně rozdělené na celou ČR, Uherské Hradiště a okolní města, Zlínský kraj. Pakliže budete mít čas a chuť, můžete z nich čerpat stejně jako já.
Česká republika
- Tolik bylo pozitivních žáků z téměř všech škol v Česku
České školství moc nerespektuje, že každému jde něco. Všude se očekávají perfektní výkony, říká psycholog | Lidé
Opatření se uvolní při proočkovanosti 75 procent lidí, řekl Vojtěch. Vakcína bez registrace bude i v říjnu | Domov
Třicítka ve městech se šíří Evropou. Zpomalení se týká i Česka, platit bude ale jen někde | Byznys
První udržitelný obchoďák pro Česko: Týdenní swap
Pěstouni prarodiče doplatí jako jediní na novelu, co míří do Senátu
2 roky, 20 věznic. Legendární fotograf Štreit zachytil lidskost za mřížemi
Uherské Hradiště a jeho okolí
Slavnosti se spojí s Národním zahájením Dnů evropského dědictví
Rekonstrukce věznici vrátí do 50. let, z kaple zmizí proletářský nápis
Šlapal do Říma, podpořil handicapované. Růženec od papeže věnuje babičce
VIDEO: Žně designu lákají na brýle pro Afriku, ultralight i osmikolovou tatru
Nové informace k modernizaci teplárny v Mařaticích přinesly dva kulaté stoly
https://www.mesto-uh.cz/pamatky-pro-vsechny-dny-evropskeho-dedictvi-startuji-letos-v
Zlínský kraj
V lukovských lesích byl nalezen poklad ze 14. století
Poputuje prestižní ocenění do Dolního Němčí?
V kraji vzniklo nové očkovací místo
Charitativní koncert pomohl potřebným
Životní prostředí
Od září Strážcem Planety
Připomínky: Strategický rámec cirkulární ekonomiky České republiky 2040
https://www.tretiruka.cz/news/eu-zavadi-nove-energeticke-stitky-pro-zarovky-a-osvetleni/
Škvára jako podklad pro silnice. Vědci zkoumají, co se zbytky ze spaloven
https://www.tretiruka.cz/news/mela-by-cr-zavest-povinne-zalohy-na-pet-lahve-prirode-by-ulevily-mohly-by-vsak-vest-ke-zdrazovani/
Měsíc biopotravin je konečně tady. Vydejte se s rodinou na výlet a poznejte svého farmáře! – EnviWeb.cz
Mrtvé dřevo ročně uvolní uhlík ve výši globálních emisí z fosilních paliv – EnviWeb.cz
Vědci vytvořili unikátní mapy zobrazující globální ohrožení savců, ptáků a
od František Elfmark | Srp 30, 2021 | Blog, Inspirace |
Dovoluji si přiložit další odkazy na články, které mne v daném týdnu zaujaly, a to nejen z oblasti životního prostředí, ale také z oběhového hospodářství. Jsou přehledně rozdělené na celou ČR, Uherské Hradiště a okolní města, Zlínský kraj. Pakliže budete mít čas a chuť, můžete z nich čerpat stejně jako já.
Česká republika
Partie: Plaga a Rakušan k rizikům začátku školního roku
BIS a Miloš Zeman: Sejde se mimořádně sněmovní komise
iROZHLAS – spolehlivé a rychlé zprávy
Seznam Zprávy
Uprchlíci a očkování. Velkou debatou politiků cloumaly emoce, více se činili zástupci menších stran | Domov
Detail aktuality
Víc peněz pro matky a lepší úvazky práce. Které strany nezapomněly na problémy Češek? | Žena.cz
Uherské Hradiště a jeho okolí
Spalovna odpadu, nebo jen plyn? Napoví „kulaté stoly“!
U Nedakonic vyrůstají tůně, mokřady i rybí přechod, investice zabrání povodním
Lidé třídí, město snižuje uhlíkovou stopu a kasíruje miliony
Školy se připravují na nový školní rok
Zlínský kraj
http://kromeriz.cz/index.php?id=clanek&fce=detail&i=41400
Kulturní akce podpoří kraj téměř dvěma miliony korun
Aktualita: Malé obchody na vesnicích mohou žádat až 100 tisíc na provoz
Životní prostředí
Rok nejistoty v kauze Bečva, chybí klíčové důkazy a vzorky. „Šéf ČIŽP chrání darebáky,“ zlobí se Gazdík
Recyklace a likvidace. Zákaz skládkování přinese změny i navýšení poplatků za odpady
Eva Tylová: Šetrné zemědělství v Praze 12 mezi finalisty soutěže Adapterra Awards
MŽP a MZe neslučovat, shodli se straničtí experti
V EU začaly platit nové limity pro koncentraci olova v potravinách
Na adaptace měst proti klimatických změnám nejsou peníze, uvádí CDP
Vláda zřejmě podpoří Jurečkův návrh zrychleně schválit mysliveckou novelu
Plán na dělbu evropských peněz nezohlednil vyšší klimatické cíle, míní ekologické organizace
MŽP dá do programu pro obce v národních parcích dvojnásobek peněz, 200 milionů korun
Zemědělský svaz spustil web s mapou míst, kde zemědělci prodávají ze dvora
Kofola a Mattoni chtějí své nápoje znovu prodávat i ve vratných lahvích
Vědci: Změny klimatu způsobí v západní Evropě i více extrémních srážek
od František Elfmark | Srp 23, 2021 | Blog, Inspirace |
Další série článků, které mne v daném týdnu zaujaly, a to nejen z oblasti životního prostředí, ale také z oběhového hospodářství. Jsou přehledně rozdělené na celou ČR, Uherské Hradiště a okolní města, Zlínský kraj. Pakliže budete mít čas a chuť, můžete z nich čerpat stejně jako já.
Česká republika
Nová zpráva IPCC: z klimatu se musí stát prioritní téma světové politiky
Jak (ne)vypadají cirkulární veřejné zakázky
Zbývá jen podpis Zemana: Senát schválil odškodnění za výbuchy ve Vrběticích ve výši 700 milionů
Ferjenčík: Vláda s Babišem je sebevražda ODS, sestaví ji s námi – Novinky.cz
Studio N: Babišovo strašení seniorů Piráty je hnus, říká Bartoš. Před tendrem na Dukovany bude chtít analýzu
Kecy & politika 17: Bude vláda Pirátů a Spolu katastrofa?
Pokud opoziční strany chtějí šanci na vítězství, musejí se konečně postavit na nohy a udělat jeden zásadní krok proti Babišovi
Nejnovější průzkum: Volby by drtivě vyhrálo ANO
Volby 2021: Třikrát a dost v Senátu a co bude po volbách
Uherské Hradiště
https://www.mesto-uh.cz/vino-kroje-a-tanec-s-pisnickou-uherske-hradiste-chysta
https://www.mesto-uh.cz/coworkingove-centrum-hub-123-od-zari-naplno
Rýsuje se podoba Památníku obětí totalitních režimů v hradišťské věznici
Zlínský kraj
V Uherském Hradišti se jednalo o obnově tamní věznice a vybudování Památníku obětí totalitních režimů
Zaměstnanci Krajského úřadu uspořádali akci Zlínský ZDARMÁČEK
Pomozte nám vylepšit náš web!
Životní prostředí
SVPS odhaduje zdražení odpadu plen ze sociálních zařízení až na desetinásobek – EnviWeb.cz
V září proběhne již čtvrtý Celosvětový úklid – EnviWeb.cz
Nová kritéria, při jejichž splnění přestává být recyklát z SDO, znovuzískaná asfaltová směs a výstupy ze zařízení určeného pro nakládání s BRO odpadem – EnviWeb.cz
Výjimky až na šest tun rtuti a hrozící porušení evropské směrnice. Začínají platit nové emisní limity – EnviWeb.cz
Budoucnost energetiky je ve skladování elektřiny. A nejde jen o bateriová úložiště – EnviWeb.cz
Litteringová studie v plném proudu – EnviWeb.cz
Senát doporučil stanovovat podporu obnovitelných zdrojů nařízením vlády – EnviWeb.cz
Na VUT v Brně se tiskne parkourové hřiště z recyklovaného betonu – EnviWeb.cz
Vyhodnocení podaných připomínek k Plánům dílčích povodí – EnviWeb.cz
Vlkům v Beskydech se narodila mláďata
https://www.tretiruka.cz/news/cizp-omezila-provoz-skladky-celio-u-litvinova-kvuli-nebezpecnym-odpadum/
https://www.tretiruka.cz/news/verejna-konzultace-ekodesign-mobilnich-telefonu-a-tabletu/
Rekapitulace: Životní prostředí v červenci 2021
Praha plánuje přeměnit odpad ze spalovny v Malešicích na stavební materiál
Zpravodaj CENIA – EnviWeb.cz